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シロダーラ

シロダーラとは、アーユルヴェーダ用語で、「額にオイルを垂らす」トリートメント施術です。
温めた1リットルのオイルを第3の目(チャクラ)があるといわれる眉間に垂らし続ける、大変贅沢なトリートメント。
神経系に深い休息を与え、心の緊張や不安を和らげる効果があります。
温かいオイルが落ちてくる感触は、底知れない心地よさを与えてくれます。
不眠症・不安症・精神的なリラクゼーションを必要としている方におすすめです。